Am Anfang steht das Gespräch: Paarberatung und gleichberechtigte Elternschaft
Eltern zu werden bedeutet eine
große Veränderung. Plötzlich können Unsicherheiten oder auch
Ängste sichtbar werden, die zuvor kein großes oder spürbares
Gewicht hatten. Konflikte in der Paarbeziehung nehmen zu und
die Gespräche drehen sich nur noch um To-do-Listen.
Viele Paare wünschen sich Gleichberechtigung, gemeinsame
Verantwortung und ein stabiles Miteinander. Doch der Alltag mit
(kleinen) Kindern stellt diese guten Vorsätze häufig auf die
Probe.
Unausgesprochene Erwartungen, offene oder versteckte Konflikte, Erziehungsfragen, mentale Last, Sexualität, unterschiedliche Erziehungsvorstellungen oder auch alte Verletzungen belasten die Paarbeziehung und somit die ganze Familie. In Verbindung zu bleiben und eine tatsächlich faire Aufteilung im Alltag, in der Beziehung und in der Elternrolle zu etablieren sowie miteinander im echten Kontakt zu bleiben: Dabei möchte ich euch unterstützen.
Ein Plan soll her: Euer Weg in eine gleichberechtigte Elternschaft
Ihr habt euch entschieden, eine
Familie zu gründen und stellt nun fest, dass es Unsicherheiten
gibt, die ihr im Vorfeld besprechen möchtet?
Ihr habt Sorge, dass ein Kind
eure Paarbeziehung belasten könnte? Ihr möchtet verhindern, in
den klassischen Rollenmustern aufzugehen?
Diese Fragen sind ganz normal und ein wunderbarer Anlass, um genauer hinzuschauen. Ich unterstütze euch gern dabei!
Schöpfung und Erschöpfung: Einzelberatung für Mütter oder Väter
„Nimm dir auch mal Zeit für
dich!“
„Nehmt euch mal Zeit als
Paar, dann klappt das schon wieder...“
„Das ist nur eine Phase, das
geht vorbei.“
Schonmal gehört? Wenn du deine
Rolle klären, Grenzen finden oder für dich sorgen willst. Wenn
du spürst, dass du nicht mehr bei dir bist.
Wenn du wütend, traurig oder erschöpft bist. Wenn du dich
fragst, wie du Mama oder Papa sein kannst, ohne dich selbst zu
verlieren...
In der Einzelberatung kannst du
deine Rolle reflektieren, deine Grenzen klären und
herausfinden, was du brauchst.
Gemeinsam arbeiten wir an deinen
Mustern, Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten.
Begleitprozesse
Übergänge brauchen Zeit. Regelmäßige Gespräche können dabei helfen, einen neuen Blickwinkel zu gewinnen. Besonders in Phasen von Mehrfachbelastungen wie beispielsweise beruflichem Wiedereinstieg, Trennung, Umzug, weiteres Kind oder konfliktreiche Partnerschaft fällt ein Perspektivwechsel manchmal schwer. Hierbei unterstütze ich dich gern!
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im Übergang von der Schwangerschaft zum Elternsein
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bei wiederkehrenden Konflikten in der Partnerschaft
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bei Wiedereinstieg in den Beruf, Umzug, Patchwork- oder Trennungssituationen.